This website works best with JavaScript enabled

ПРОФИЛАКТИКА ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКАМИ

     Образование ребенка в отношении алкоголя и других психоактивных веществ - является важной частью жизни семьи. Не нуждается в аргументации тот факт, что родители, семья играют чрезвычайно важную роль в формировании навыков безопасного поведения у ребенка, в том числе его устойчивости в отказе от наркотиков алкоголя и курения.
    Стандарты поведения, которые мы устанавливаем у себя дома, дают нашим детям сильные стимулы воздерживаться от наркотиков и наоборот, порой могут провоцировать экспериментирование с ними. К ним относится алкоголь и табак.
    В данном руководстве популярно изложена информация о том как взрослеют наши дети и что является действенным в предотвращении злоупотребления наркотиками. В этой информации нет ничего сложного, и единственным квалификационным требованием является забота о благополучии детей.
    Когда мы говорим о противостоянии распространению алкоголя, табака и наркотиков среди наших детей, не стоит ставить нереальные цели, обвинять дурную компанию сверстников и упрекать в бездействии педагогов и милицию. Наша задача - постараться внести свой вклад, чтобы сделать места, где учатся или отдыхают наши дети свободными от наркотиков.
    Воспитание детей - одна из самых сложных задач, которые стоят в жизни и для решения этой задачи у нас, как правило, не хватает подготовки. Многие из нас учатся, как быть родителями на ходу и при этом следуют примеру своих родителей.
    Сегодня, широкое распространение алкоголя и других наркотиков, на фоне сложной реальности получило огромное распространение. И если быть честным, многие из нас сами нуждаются в помощи, чтобы справится с этой проблемой. Как родители, мы можем опереться на свой опыт, обучая детей понятиям правильного и неправильного опасного и безопасного, устанавливая и проводя в жизнь правила поведения, имея знания об алкоголе и других наркотиках, действительно слушая наших детей.

Ценности

    Каждая семья имеет определенные ожидания в отношении поведения своих членов. Эти ожидания строятся на основе принципов и стандартов и ценностей. Дети, которые осуждают употребление алкоголя и других наркотиков, считают это неприемлемым для себя, имеют твердые убеждения, которые основаны на ценностной системе. Социальные, семейные, а теперь и религиозные ценности дают возможность сказать людям НЕТи помогают придерживаться своих решений. Вот некоторые пути, которые позволяют сделать ясными ценности Вашей семьи.
    1. Старайтесь открыто говорить о ценностях, о том, почему такие ценности как самостоятельность, честность и ответственность очень важны и как эти ценности помогают принимать хорошие решения. Каждое решение основано на предыдущих решениях, и верное решение делает следующее решение более простым.
    2. Узнайте, как Ваши действия воздействуют на развитие ценностей Вашего ребенка. Проще говоря, дети часто копируют поведение своих родителей, однако мы часто этого не замечаем или не согласны с копией. Оцените Ваше употребление табака, алкоголя, лекарств и даже их передозировку. Рассмотрите, как Ваши установки и действия могут формировать выбор Вашего ребенка по поводу того, употреблять или не употреблять алкоголь и другие наркотики.
    3. Поищите противоречия между Вашими словами и действиями. Помните, что дети очень тонко и быстро чувствуют, когда родители бывают неискренни, или позволяют себе уклониться от своих обязанностей. Прося своего ребенка сказать, что Вас нет дома, т.к. телефон звонит в неудобное время - вы на самом деле обучаете своего ребенка тому, что вполне допустимо говорить неправду.
    4. Убедитесь, что Ваш ребенок понимает семейные ценности. Родители иногда ошибочно предполагают, что дети впитывают ценности, и их не обязательно обсуждать. Вы можете проверить своего ребенка, как он это понимает. Для этого достаточно обсудить простые житейские ситуации типа «Что ты будешь делать, если человек, который стоит перед тобой в очереди уронит кошелек?», «Как бы ты себя повел, если бы тебе сделали (справедливое, несправедливое) замечание?».
 

Правила, препятствующие употреблению алкоголя и других наркотиков

    Как родители, мы ответственны за установление правил для наших детей, которым они должны следовать. Что касается употребления алкоголя и других наркотиков, то для защиты благополучия своего ребенка должны быть установлены твердые правила. Однако такое установление правил - только половина дела, мы должны быть готовы провести в жизнь наказания, когда правила будут нарушены.
    1. Будьте реалистичны при установлении правил, объясните причины их установления, в чем они состоят и какое поведение ожидается. Обсудите последствия нарушений правил: какое будет наказание, как оно будет применяться и сколько времени будет действовать, и что будет достигнуто этим наказанием.
    2. Будьте последовательны. Сделайте ясным для ребенка, что правило не употреблять алкоголь и наркотики остается в силе все время - дома, в гостях, на улице, где бы ребенок не был.
    3. Будьте разумны и последовательны. Не добавляйте новых последствий, которые не обсуждались перед тем, когда правило было нарушено. Избегайте нереалистичных угроз типа: «Отец убьет тебя, когда придет...». Вместо этого, старайтесь реагировать спокойно и осуществите наказание, которого ожидает получить ребенок за нарушение правила.
    Как родители мы должны иметь точную и современную информацию о наркотиках, с тем, чтобы передать ее детям, если мы располагаем только мнением о том, что это ужасно, губительно, то этого недостаточно, чтобы помочь ребенку. У нас есть знания об обычных лекарствах, их действии на психику и тело человека - это уже повод для разговора и обсуждения с детьми. Что касается наркотиков, то хорошо информированные родители способны лучше распознать симптомы проблем, связанных с алкоголем или наркотиками, если они появляются у ребенка.
 

Как говорить и слушать

    Мы часто либо не решаемся обсуждать употребление алкоголя и других наркотиков со своими детьми, либо считаем само собой разумеющимся, что дети понимают вред этих веществ или просто ограничиваемся угрозами или осуждением уже имеющихся фактов приобщения ребенка к употреблению.
    Некоторые из нас верят, что именно их ребенок не может быть вовлечен в употребление нелегальных наркотиков. Другие откладывают разговор, потому что не знают что сказать и как вообще разговаривать на эту тему или опасаются что тема разговора может стимулировать нездоровый интерес ребенка.
    Не ждите, пока появится проблема. Многие подростки говорят, что родители узнали о том, что они употребляют алкоголь и другие психоактивные вещества спустя длительное время после первых экспериментов. Начинайте как можно раньше и не удовлетворяйтесь ответом, что ваш сын или дочь не пьет, не курит и не собирается пробовать что-либо еще. Держите линии связи открытыми.
    Не бойтесь, что у Вас не на все вопросы есть ответ. Дайте знать ребенку, что вас беспокоит эта проблема, что вы готовы работать вместе и искать ответы на трудные вопросы.

Вот некоторые признаки Ваших хороших способностей беседовать с ребенком.

    1.Старайтесь быть хорошим слушателем, убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя спокойно и раскованно, сообщая о своих проблемах или задавая вопросы. Поощрите его по поводу разговора о своих проблемах, благодарностью за доверие. Избегайте снисходительных интонаций. Вслушивайтесь внимательно в то, что он говорит и, в случае неясности, переспросите его, убедитесь, что вы поняли все правильно. Не позволяйте гневу и раздражению, которое возникает у вас по поводу того, что Вы слышите прервать обсуждение. Сделайте короткий перерыв, чтобы успокоится и продолжить разговор. Обращайте внимание на то, что ребенок не сказал и если он не говорит о своих проблемах, проявите инициативу сами, задайте вопросы о том, как к этому относятся в школе, как ведут себя ребята в отношении алкоголя и других наркотиков.
    2.Будьте доступны для обсуждения самых скользких тем. Молодые люди должны знать, что они могут положиться на своих родителей и получить точную информацию о том, что для них важно. Если Вы в данный момент не можете разговаривать и уделить достаточно внимания, объясните свои обстоятельства и обязательно вернитесь к разговору в установленное вами же время.
    3.Выражайтесь предельно ясно, когда говорите об употреблении алкоголя и других психоактивных веществ. Будьте уверены, что посылаете ребенку однозначные сообщения о неупотреблении, так чтобы было понятно, что ожидается от него. Например, в нашей семье детям не позволяется пить, а взрослые не допускают употребление наркотиков.
    Как бы не была тривиальна эта истина, но Ваши собственные действия, Ваше поведение отражает стандарты искренности и правдивости, старайтесь точно проигрывать в своем поведении то, что Вы ожидаете от своего ребенка. Если Вы курите, то говорить с ребенком о вреде курения уже труднее. Никогда не позволяйте себе разговаривать на важные темы в состоянии даже легкого алкогольного опьянения.
 

Эффективное общение

    Эффективного общения между родителями и детьми не всегда легко достигнуть. Дети и подростки имеют разные стили общения, они по-разному отвечают на вопросы в беседе, время и атмосфера в семье будут определять насколько успешным является общение. Родители должны выделить время для разговора со своими детьми в спокойной обстановке, когда никто никуда не спешит. Следующие советы предназначены для того, чтобы сделать общение наиболее эффективным.
    Слушание
    1.Обратите внимание на своего ребенка, на его реплику, высказывание, чтобы завязать разговор.
    2.Слушайте его не перебивая.
    3.Не готовьте ответ заранее, пока ребенок еще говорит.
    4.Приберегите Ваше суждение до тех пор, пока Ваш собеседник не закончит говорить и попросит Вас ответить (может быть в виде паузы).

Наблюдение

    1.Обращайте внимание на выражение лица ребенка и язык его тела (позу, мимику, движения). Ваш ребенок нервозен, чувствует себя неудобно, хмурится, постукивает ногой или барабанит пальцами, смотрит на часы. Или он выглядит расслабленно - улыбается, смотрит Вам в глаза. Чтение этих знаков поможет родителям узнать, что чувствует ребенок.
    2.В течение беседы подтверждайте то, что говорит Ваш ребенок своими позами и жестами - наклоном тела вперед (если вы сидите), кивните головой или установите контакт глазами, если идете.
    Ответы
    1.Ответ должен быть осмысленным и понимающим непохожим на традиционную нотацию, начинающуюся словами «Ты должен...» или «Если бы я был на твоем месте...», или «Когда я был в твоем возрасте, мы не...». Лучшие способы ответа: «Меня очень беспокоит то...» или «Я понимаю, что иногда трудно...».
    2.Если ребенок говорит вещи, которые Вы не хотите слушать, или они Вас возмущают, не игнорируйте его, не позволяйте гневу лишить себя контроля,
    3.Не давайте советов после каждого утверждения ребенка. Лучше внимательно выслушать и попытаться понять истинные чувства лежащие за словами.
    4.Убедитесь, что Вы правильно понимаете своего собеседника, что имеет ввиду Ваш ребенок. Повторите и переспросите это для подтверждения, не следует читать мысли или пристрастно интерпретировать собеседника, ведь он с Вами рядом, лучше переспросить.
    Что если...
    Тем не менее молодые люди употребляют наркотики и причины могут быть самые разные. Ни один фактор однозначно не указывает на то, кто будет употреблять наркотики, а кто нет. Имеются некоторые косвенные признаки (плохая успеваемость, агрессивное поведение, чрезмерное влияние сверстников, утрата контакта с родителями, изменение круга друзей, утрата увлечений, угнетенность, усталость, безразличие к своей наружности, изменения привычек в отношении сна и еды и др.).
    Положительные ответы на любые из этих вопросов могут указывать на употребление психоактивных веществ. Однако эти же признаки могут быть применимы и к ребенку, который имеет другие проблемы. Если Вы сомневаетесь, обратитесь за помощью. В каждом районе имеется наркологический диспансер, подростковый врач, консультанты, психологи, которые смогут определить наличие заболевания или других проблем.
    Следите за признаками необычных состояний у ребенка, наличием приспособлений для наркотиков (папиросы, трубки, ампулы, аптекарские пузырьки, спичечные коробки без спичек).
    Даже если все признаки налицо, родители иногда не могут допустить, что у их ребенка может быть проблема с наркотиками. Гнев, негодование, чувство вины, ощущение неудачи и поиски оправданий - наиболее частые реакции.
    Если ребенок употребляет наркотики, важно избежать самообвинений по этому поводу. В этом случае нужно получить любую необходимую помощь, чтобы остановить это.
    Во-первых, не конфликтуйте с ребенком, если он находится под влиянием алкоголя или других психоактивных веществ, подождите, пока он протрезвеет. Затем объективно и спокойно обсудите свои подозрения, привлеките к этому обсуждению других членов семьи.
    Объявите, какое наказание решила применить Ваша семья за нарушение правил и строго придерживайтесь его. Не смягчайтесь из-за того, что ребенок обещает больше этого никогда не делать.
    Многие молодые люди обманывают по поводу употребления алкоголя и наркотиков. Если у Вас есть основания и доказательства лжи, Вы можете настоять на алкогольной или наркотической экспертизе.
    Если ребенок постоянно употребляет алкоголь или наркотики, Вам потребуется специальная помощь и собственное участие в этой работе.

Choose Your Layout Style

Patterns for Boxed Version

Images for Boxed Version

6 Predefined Color Schemes

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #f_syc9 #eef77 #020614063440