This website works best with JavaScript enabled
Joomla Counter-Strike 1.6

Учреждение образования "Гомельский государственный педагогический колледж имени Л.С.Выготского"

 Адрес: г.Гомель, ул.Пролетарская, 69

e-mail: ped@gpk.by

21 сентября - Международный день мира 

22 сентября 2017 - "День без автомобиля" 

Акция "Молодежь выбирает ЗОЖ"

     16.09.2017 г. в рамках празднования Дня города активисты первичной организации ОО «БРСМ» колледжа приняли участие в молодёжной спортивной акции, организованной Центральной районной организации ОО «БРСМ».


Акция «Мы за ЗОЖ»

     16.09.2017 г. в рамках акции «Мы за ЗОЖ» учащиеся колледжа приняли участие в фитнес-тренировке на свежем воздухе у Ледового дворца «Фитнес Тайм».


Акция «Наведем порядок сами» сентябрь 2017

     14.09.2017 в рамках экологического проекта «Наведем порядок сами» активисты волонтерского отряда "ЭкологиЯ" провели акцию по наведению порядка на территории Центрального района г.Гомеля. В канун празднования Дня города и 875-летия Гомеля будущие педагоги внесли свой весомый вклад в благоустройство любимого города.


15 сентября 2017 - ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ

Профилактика нарушений зрения у школьников

    Дети школьного возраста наиболее подвержены развитию близорукости. Способствует этому длительные и интенсивные зрительные нагрузки на близком расстоянии, плохое освещение рабочего места, неправильная посадка при чтении и письме, чрезмерное увлечение телевизором и компьютером.  Поэтому профилактические мероприятия должны быть направлены на оздоровление организма в целом.
    Во избежание развития проблем со зрением у детей родители должны следить за здоровьем своего ребенка, выполняя ряд определенных мероприятий по профилактике:
    -укреплять иммунитет ребёнка, постараться больше времени проводить с ним на свежем воздухе;
    -следить за тем, чтобы дети не читали и не играли лёжа, особенно на боку;
    -выделить место для занятий у окна, соблюдая при этом режим освещения – оно должно быть достаточным, желательно использование верхнего света, настольной лампы. При искусственном освещении настольная лампа должна находиться слева и быть обязательно прикрытой абажуром, чтобы прямые лучи света не попадали в глаза. Чрезмерно яркий свет, а тем более свет лампы без абажура ослепляет, вызывает резкое напряжение и утомление зрения;
    -свет в комнате должен быть мягким, не оказывать слепящего действия - потолки, оконные проёмы и рамы желательно окрасить в светлый цвет, мебель также светлых тонов;
    -во время письма, рисования, черчения источник света должен располагаться спереди и слева, а при чтении может быть и справа;
    -зрительное рабочее расстояние при чтении и письме - не более 30-35см; бумага для письма иметь светлый цвет, стержень – тёмный.
    -выполнение домашних заданий для детей 2 классов по времени не должно превышать 1,2 часа, 3- 4 классов – 1,5 часов, 5-6 классов – 2 часа, 7- 8 классов – 2 часов, а старшеклассников - 3 часов. Приступать к выполнению домашних заданий следует не ранее чем через 2 часа после окончания уроков в школе. Обязательно делать десятиминутные перерывы через каждые 30-40 минут работы, желательна в этот период и в школе и дома гимнастика для глаз в течение 5-7 минут;
    Большое значение для хорошего зрения имеет правильное питание, включающее достаточное количество витаминов. Положительное влияние на здоровье глаз оказывают бета каротин, витамин С, Е, цинк, калий, омега-3 жирные кислоты и др. Продукты, богатые этими  питательными веществами, лучше употреблять в свежем виде или с минимальной термической обработкой. К ним относятся: зелёные листовые овощи (брокколи, брюссельская капуста, щавель, шпинат), апельсины, морковь, красный болгарский перец, киви, молочные продукты, морская рыба, яйца, орехи, чернослив, курага, изюм и бобовые.
     Очень  полезны  занятия физической  культурой, это  укрепляет  организм,   уменьшает возможность  развития  близорукости.
     В учреждениях образования профилактика нарушений зрения должна заключаться в контроле за осанкой ученика, сидящего за партой (недопущение развития синдрома склоненной головы и искривления шеи) и за правильной рассадкой детей в классе.

     15 сентября  2017 г. на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет организована «прямая» линия  по вопросу профилактики нарушений зрения у школьников с 09.00-12.00 по телефону 25-62-94 врача-гигиениста  Песенко Елены Станиславовны.

Choose Your Layout Style

Patterns for Boxed Version

Images for Boxed Version

6 Predefined Color Schemes

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #f_syc9 #eef77 #020614063440