This website works best with JavaScript enabled
Joomla Counter-Strike 1.6
 

 

Учреждение образования "Гомельский государственный педагогический колледж имени Л.С.Выготского"

 Адрес: г.Гомель, ул.Пролетарская, 69

e-mail: ped@gpk.by

18 июля 2019 года 

On-line проспект 

Блог "Лаборатория информационных технологий" далее

Блог "Консультационная" (для уч-ся заочного отделения) далее

Блог "Філолагі вітаюць!" далее

Кластер педагогического образования далее

Инновационная деятельность далее

POMOGUT.BY 

График работы спортивных секций на II семестр 2018/2019 учебного года  

II ЕВРОПЕЙСКИЕ ИГРЫ МИНСК 2019 

Просветительская акция "Я хочу питаться правильно!" (22.05.2019)

     22.05.2019 в рамках Декады здорового питания активистами информационно-пропагандистской группы учащихся колледжа в столовой колледжа была реализована просветительская акция "Я хочу питаться правильно!". Будущие педагоги вручали памятки о здоровом питании учащимся, преподавателям и посетителям столовой. Огромное значение в формировании культуры здорового  питания отводится  правильному составлению дневного рациона, выполнению режимных моментов дня и подбору полезных продуктов. Проявление активности волонтеров колледжа в распространении полезно информации позволяет ретранслировать опыт и полезную информацию для широких слоев населения г.Гомеля, тем самым способствует формированию здорового образа жизни для.


Воспитательные мероприятия по теме "Питание и здоровье" (23.05.2019)

     23.05.2019 в рамках Декады здорового питания волонтерами колледжа проведены воспитательные мероприятия по теме "Питание и здоровье".


25 мая – Всемирный день заболеваний щитовидной железы (2019)

     В настоящее время заболевания щитовидной железы являются одними из самых распространенных в мире. Проблемы со щитовидной железой у женщин возникают гораздо чаще, чем у мужчин.
    Биогеохимический дефицит йода в почвах и водах, существовавший тысячелетиями на территории Беларуси – причина формирования зобной эндемии и йододефицитной патологии. Йод необходим для продукции гормонов щитовидной железы: тетрайодтиронина (тироксина) и трийодтиронина. Дефицит йода сопровождается нарушением образования данных гормонов, что приводит к системным нарушениям в организме.
    Существует два варианта нарушения функции щитовидной железы: гипотиреоз и гипертиреоз, которые могут сопровождаться увеличением объема щитовидной железы. Симптомы нарушения функции щитовидной железы очень индивидуальны, и далеко не у всех пациентов будут возникать все проявления заболевания.
    Симптомы гипотиреоза: утомляемость, сонливость, чувство зябкости – все время холодно, ухудшение памяти, прибавка в весе, депрессия, запоры, нарушения менструального цикла, сухая шелушащаяся кожа.
    Симптомы гипертиреоза: снижение массы тела даже при нормальном питании, тревожность, раздражительность, учащенное сердцебиение – более 100 ударов/мин., широко раскрытые «выступающие» вперед глаза, дрожь в руках, слабость, выпадение волос, частый стул, потливость, нарушение менструального цикла.
    Нарушения в работе щитовидной железы можно выявить путём определения уровня тиреотропного гормона (ТТГ) и тиреоидных гормонов в крови*.
    Необходимость снабжения организма человека йодом обусловила введение в нашей стране программы всеобщей массовой профилактики. Законодательно установлено, что дополнительное снабже­ние жителей Республики Беларусь этим важным микроэлементом осуществляется путем йодирования поваренной соли. Такая соль не имеет особого вкуса и запаха. Каждый грамм соли содержит в себе около 40 микрограммов йода. Потребление около 3-5 граммов йодированной соли в сутки обеспечивает человеку нормальный уровень содержания йода в организме. Соль необходимо добавлять в блюдо перед употреблением, а не во время приготовления, так как при нагревании йод практически полностью испаряется. Препараты йода используются тогда, когда нехватка йода может быть особенно опасной, а потребности выше обычных. В первую очередь это касается беременных женщин и детей. Ведь, недостаточное поступление йода в организм приводит к нарушению нормального формирования центральной нервной системы и обеспечению адекватного умственного развития ребенка.
    Проводя профилактику и лечение функции щитовидной железы, следует избегать отрицательных эмоций и стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, использовать в пищу соль, богатой йодом, исключить вредные привычки.

«Всемирный день гигиены рук» (2019)

    Всемирный день гигиены рук проводится ежегодно 5 мая. Дата 05.05. символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.
    Личная гигиена — это индивидуальное дело человека, но проблема нечистоплотности может иметь печальные последствия для здоровья, поэтому представители Всемирной организации здравоохранения рекомендуют следить за гигиеной рук.
    Мытьё рук - это процедура, задачей которой является очистка наших рук от излишнего количества микроорганизмов.
    На наших руках постоянно обитают миллионы микробов, большинство из них не опасны для нашего здоровья, но некоторые могут вызывать такие заболевания как грипп, ОРВИ, кишечные инфекции, возможны и инфекционные заболевания кожи. Когда мы забываем помыть руки, то становимся переносчиками этих микроорганизмов.
    Мыть руки нужно обязательно перед едой, перед приготовлением пищи, после контакта с животными, после туалета, а также после посещения общественных мест.
    Гигиена рук позволяет:

  • предотвратить множество заболеваний, возникающих из-за попадания болезнетворных микроорганизмов внутрь организма (происходит это при употреблении пищи грязными руками);
  • снизить вероятность заражения инфекционными заболеваниями после посещения общественных мест, т.к. инфекции могут передаваться через поручни в транспорте, ручки дверей, деньги и т.д.).

    Помните! Под обручальными кольцами, браслетами, часами обитают миллионы бактерий; во время мытья рук уделите особое внимание кончикам пальцев, поверхностям между пальцев, обратным сторонам ладоней, запястьям; после мытья обязательно вытирайте руки; при частом мытье рук, во избежание чувства сухости и трещин на коже рук, используйте крема.
    Многие заблуждаются думая, что достаточно намылить кисти и сразу смыть пену теплой водой. Процедура мытья рук должна занимать не меньше двадцати секунд. Только за это время вы сможете смыть всех микробов с рук. Сначала смочите кисти в теплой воде, затем намыльте руки, хорошо вспеньте и тщательно потрите все части рук — между пальцами, вокруг ногтей, тыльные стороны ладоней, после этого ополосните руки под струей проточной воды и просушите сухим и чистым полотенцем.
    К сожалению, многие люди не понимают, что одной из причин различных заболеваний (чаще всего инфекционных) являются грязные руки. Гигиена рук – это не рекомендация, которыми можно пренебречь. Это необходимость!
    На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 04 мая 2019 года будут организованы «прямые» линии по вопросам гигиены рук:

  • с 10.00 до 12.00 по телефону 25-49-37 врача-эпидемиолога Кузьминской Екатерины Вадимовны;
  • с 08.30 до 09.30  по телефону  25-49-06  врача-гигиениста Зинович Аллы Ивановны.

Воспитательные мероприятия по формированию культуры здорового питания (13.05.2019 - 16.05.2019)

     В период с 13.05.2019 по 16.05.2019 в рамках Декады здорового питания в учебных группах колледжа активом старостата организованы воспитательные мероприятия по формированию культуры здорового питания.


Choose Your Layout Style

Patterns for Boxed Version

Images for Boxed Version

6 Predefined Color Schemes

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #f_syc9 #eef77 #020614063440