This website works best with JavaScript enabled
Joomla Counter-Strike 1.6

Учреждение образования "Гомельский государственный педагогический колледж имени Л.С.Выготского"

 Адрес: г.Гомель, ул.Пролетарская, 69

e-mail: ped@gpk.by

Турнир по боулингу «Золотая кегля 2017»

     В рамках молодежной акции по формированию культуры здорового образа жизни активисты первичной организации ОО «БРСМ» колледжа приняли участие в турнире по боулингу «Золотая кегля 2017» среди первичных организаций ОО «БРСМ» учреждений образования Центрального района г.Гомеля. По итогам соревновательной части команда педагогического колледжа «Dream Team» награждена благодарностью Центральной районной организации ОО «БРСМ».


Акция "Молодежь выбирает ЗОЖ"

     16.09.2017 г. в рамках празднования Дня города активисты первичной организации ОО «БРСМ» колледжа приняли участие в молодёжной спортивной акции, организованной Центральной районной организации ОО «БРСМ».


Акция «Мы за ЗОЖ»

     16.09.2017 г. в рамках акции «Мы за ЗОЖ» учащиеся колледжа приняли участие в фитнес-тренировке на свежем воздухе у Ледового дворца «Фитнес Тайм».


Акция «Наведем порядок сами» сентябрь 2017

     14.09.2017 в рамках экологического проекта «Наведем порядок сами» активисты волонтерского отряда "ЭкологиЯ" провели акцию по наведению порядка на территории Центрального района г.Гомеля. В канун празднования Дня города и 875-летия Гомеля будущие педагоги внесли свой весомый вклад в благоустройство любимого города.


15 сентября 2017 - ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ

Профилактика нарушений зрения у школьников

    Дети школьного возраста наиболее подвержены развитию близорукости. Способствует этому длительные и интенсивные зрительные нагрузки на близком расстоянии, плохое освещение рабочего места, неправильная посадка при чтении и письме, чрезмерное увлечение телевизором и компьютером.  Поэтому профилактические мероприятия должны быть направлены на оздоровление организма в целом.
    Во избежание развития проблем со зрением у детей родители должны следить за здоровьем своего ребенка, выполняя ряд определенных мероприятий по профилактике:
    -укреплять иммунитет ребёнка, постараться больше времени проводить с ним на свежем воздухе;
    -следить за тем, чтобы дети не читали и не играли лёжа, особенно на боку;
    -выделить место для занятий у окна, соблюдая при этом режим освещения – оно должно быть достаточным, желательно использование верхнего света, настольной лампы. При искусственном освещении настольная лампа должна находиться слева и быть обязательно прикрытой абажуром, чтобы прямые лучи света не попадали в глаза. Чрезмерно яркий свет, а тем более свет лампы без абажура ослепляет, вызывает резкое напряжение и утомление зрения;
    -свет в комнате должен быть мягким, не оказывать слепящего действия - потолки, оконные проёмы и рамы желательно окрасить в светлый цвет, мебель также светлых тонов;
    -во время письма, рисования, черчения источник света должен располагаться спереди и слева, а при чтении может быть и справа;
    -зрительное рабочее расстояние при чтении и письме - не более 30-35см; бумага для письма иметь светлый цвет, стержень – тёмный.
    -выполнение домашних заданий для детей 2 классов по времени не должно превышать 1,2 часа, 3- 4 классов – 1,5 часов, 5-6 классов – 2 часа, 7- 8 классов – 2 часов, а старшеклассников - 3 часов. Приступать к выполнению домашних заданий следует не ранее чем через 2 часа после окончания уроков в школе. Обязательно делать десятиминутные перерывы через каждые 30-40 минут работы, желательна в этот период и в школе и дома гимнастика для глаз в течение 5-7 минут;
    Большое значение для хорошего зрения имеет правильное питание, включающее достаточное количество витаминов. Положительное влияние на здоровье глаз оказывают бета каротин, витамин С, Е, цинк, калий, омега-3 жирные кислоты и др. Продукты, богатые этими  питательными веществами, лучше употреблять в свежем виде или с минимальной термической обработкой. К ним относятся: зелёные листовые овощи (брокколи, брюссельская капуста, щавель, шпинат), апельсины, морковь, красный болгарский перец, киви, молочные продукты, морская рыба, яйца, орехи, чернослив, курага, изюм и бобовые.
     Очень  полезны  занятия физической  культурой, это  укрепляет  организм,   уменьшает возможность  развития  близорукости.
     В учреждениях образования профилактика нарушений зрения должна заключаться в контроле за осанкой ученика, сидящего за партой (недопущение развития синдрома склоненной головы и искривления шеи) и за правильной рассадкой детей в классе.

     15 сентября  2017 г. на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будет организована «прямая» линия  по вопросу профилактики нарушений зрения у школьников с 09.00-12.00 по телефону 25-62-94 врача-гигиениста  Песенко Елены Станиславовны.

Choose Your Layout Style

Patterns for Boxed Version

Images for Boxed Version

6 Predefined Color Schemes

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #f_syc9 #eef77 #020614063440