This website works best with JavaScript enabled
Joomla Counter-Strike 1.6
 

 

Учреждение образования "Гомельский государственный педагогический колледж имени Л.С.Выготского"

 Адрес: г.Гомель, ул.Пролетарская, 69

e-mail: ped@gpk.by

On-line проспект 

Блог "Лаборатория информационных технологий" далее

Блог "Консультационная" (для уч-ся заочного отделения) далее

Блог "Філолагі вітаюць!" далее

Кластер педагогического образования далее

Инновационная деятельность далее

POMOGUT.BY 

ВНИМАНИЕ! 

График работы социально-педагогической и психологической службы 


Конфликты и как ими управлять

     В нашей жизни мы очень часто встречаемся с конфликтами. Дома, на работе, в магазине или просто на улице всегда есть ситуация, которая не устраивает, вызывает раздражение и приводит к ссоре, скандалу. То есть, возникает конфликт. Он в первую очередь откладывает отпечаток на внутреннее состояние человека, сказывается на его психике, где недалеко до неврозов. Можно ли не доводить подобные ситуации до крайностей? Ведь из любого сложного положения можно найти выход.

Вот основные принципы разрешения конфликтов.

    А. Общие рекомендации. При возникновении конфликта нужно проявлять (как бы вам трудно ни приходилось):
     1) внимание к собеседнику;
     2) доброжелательность, дружелюбие, расположенность, уважительное отношение;
     3) естественность;
     4) выдержку и самоконтроль;
     5) спокойный тон, стараясь строить фразы так, чтобы они вызывали нейтральную или позитивную реакцию со стороны собеседника.  

Читать далее:Конфликты и как ими управлять

Международный день семьи

     Семья — это крепость и наш тыл в любых жизненных ситуациях. 15 мая отмечается Международный день семьи. Этот день был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в 1993 году.
    В 2017 году объявлена тема Дня - «Семья, образование и благосостояние».
    Семья — место физического и духовного рождения человека. В каждой семье должно быть интересно! Дом должен давать пищу детскому воображению и чувствам. Ведь дети по своей природе чрезвычайно жадны до впечатлений, им всегда хочется участвовать в каких-то делах, праздниках, радостных волнениях.   

Читать далее:Международный день семьи

Информационно-просветительская акция «Недопущение противоправного поведения. Профилактика преступлений и правонарушений»

     21.04.2017 с целью организации профилактической работы с учащимися по недопущению правонарушений и преступлений в молодежной среде была организована информационно-просветительская акция «Недопущение противоправного поведения. Профилактика преступлений и правонарушений»  с участием старшего участкового инспектора ИДН РОВД Центрального района г. Гомеля Путилова И.А.


Как сохранить мир в семье

     Что такое семья? Это союз любящих людей, которые осознанно решили жить вместе, двигаться вместе в будущее, растить детей и делить радости и невзгоды. Но иногда и между любящими людьми случаются непонимания или конфликты.
     Когда два разных человека объединяются в одну семью, они уже порождают конфликтную ситуацию. До брака каждый имел свой жизненный опыт, свои взгляды, собственные привычки. Когда длится период ухаживания, влюбленные на время забывают обо всем, в том числе и о собственных привычках и предпочтениях. Но когда начинается совместная жизнь, праздник любви уступает место серым будням. И вот здесь попытка объединить свои разные жизненные установки в одно целое приводит к первым столкновениям. И только разумное понимание происходящего позволит супругам найти рациональные способы разрешения конфликтов в семье.
     Конфликт - это не всегда плохо. Если хорошо смоделировать конфликтную ситуацию, то можно даже и выиграть от этого! Ведь не стоит забывать, что конфликт всегда несет с собой изменения и позволяет людям извлекать уроки и совершенствоваться. Конфликт стимулирует любопытство и воображение, он избавляет нас от монотонности жизни. Когда конфликт погашен, могут установиться более тесные отношения.
     С другой стороны, конфликт может нанести вред отношениям, он отбирает время, энергию и даже деньги. Затяжной конфликт непременно отразиться на психическом и умственном здоровье.   

Read more: Как сохранить мир в семье

Информация о действующих службах

Информация о действующих службах, оказывающих медицинскую, социальную и психологическую помощь в кризисных состояниях, в т.ч. экстренную психологическую помощь

Круглосуточные службы.

Республиканская телефонная "горячая линия" по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию - телефон доверия для детей 
Телефон доверия для детей и подростков.

8 801 100 16 11

 

8017 246 03 03

 

Анонимно.

Бесплатно.

Телефон доверия» Гомельского городского центра социального обслуживания семьи и детей.

170

 

Анонимно.

Бесплатно.

«Телефон доверия» учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница».

8-0232-31-51-61

 

Анонимно.

Бесплатно.

с 08:00-17:00 в рабочие дни.

На базе отдела общественного здоровья ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья».

8-0232-75-55-97

 

Анонимно.

Бесплатно.

Акция “Гомель - за здоровый образ жизни”

     18.04.2017г. в рамках профилактической информационной пропагандической акции “Гомель - за здоровый образ жизни” была организована встреча учащихся колледжа с врачом психиатром-наркологом детско-подросткового диспансерского отделения Гомельского областного наркологического диспансера Шолоховой Татьяной Николаевной.

«Гомельщина - за здоровый образ жизни»

      На территории Гомельской области с 17 по 21 апреля 2017 года проводится профилактическая информационно - пропагандистская акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни», направленная на профилактику болезней системы кровообращения.
     Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ.
В г. Гомеле в течение ряда лет среди причин смертности наибольший удельный вес (около половины) имеют болезни системы кровообращения, наиболее значимыми являются ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные болезни (заболевания сосудов головного мозга), в основе которых лежит артериальная гипертензия. Наличие последней увеличивает риск развития других ССЗ, а также смертности от них.
     Примерно каждый пятый житель г. Гомеля имеет болезни системы кровообращения, из них около 30% составляют болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением.
Инфаркты и инсульты обычно являются острыми заболеваниями и происходят, главным образом, в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу. Самой распространенной причиной этого является образование жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце или мозг. Кровотечения из кровеносного сосуда в мозге или сгустки крови могут также быть причиной инсульта.   

Читать далее:«Гомельщина - за здоровый образ жизни»

«Дом без насилия!»

Учреждение «Центр социального обслуживания населения Центрального района г.Гомеля» информирует, в период с 17 по 28 апреля проводится республиканская профилактическая акция «Дом без насилия!».
В рамках акции жители Центрального района могут получить бесплатную психологическую помощь в Центре по адресу: г.Гомель, ул.Портовая, д.14, каб.№2,  или по телефону: 71 29 94.

Общенациональная линия для пострадавших от домашнего насилия:
8 801 100 8 801

В Гомеле психологическая помощь детям, подросткам и их родителям оказывается круглосуточно и анонимно по телефону 170.
Кризисное отделение, в котором могут быть размещены граждане, пострадавшие от насилия, функционирует в Гомельском городском центре социального обслуживания семьи и детей по адресу: г. Гомель, ул. Юбилейная, д. 8, корп. 2. Тел.: 58 12 73.
Что такое домашнее насилие?
«Насилие в семье — умышленные действия физической, психологической, сексуальной направленности одного члена семьи по отношению к другому члену семьи, нарушающие его права, свободы, законные интересы и причиняющие ему физические и (или) психические страдания».
«Члены семьи — близкие родственники, другие родственники, нетрудоспособные иждивенцы и иные граждане, проживающие совместно с гражданином и ведущие с ним общее хозяйство».
Закон Республики Беларусь «Об основах деятельности по профилактике правонарушений».

Читать далее:«Дом без насилия!»

Вкусная еда — хорошее настроение!

     Существует целый ряд продуктов питания, употребление которых помогает улучшить настроение. Принцип действия большинства фармацевтических антидепрессантов основан на улучшении усвоения организмом серотонина. Серотонин – химическое вещество, известное своим влиянием на мозг, в частности, на настроение. Поддержание баланса серотонина помогает нам оставаться спокойными, способствует психической активности, контролю и повышенной сопротивляемости стрессу, а также ощущению благополучия. Низкий уровень серотонина приводит к нарушениям психического здоровья, таким, как депрессия и тревожное состояние. На снабжение организма серотонином существенное влияние  оказывает рацион питания, а точнее содержание в продуктах триптофана.  Эта аминокислота — «строительный материал», который используется для производства серотонина. Пища с высоким содержанием триптофана — это: молочные продукты, орехи, мясо птицы.
     Знакомьтесь! Вот они — продукты питания, помогающие повысить уровень серотонина и улучшить ваше настроение.
     Орехи и семечки. Кроме того, всего 30 грамм смеси этих видов орехов в день также помогут бороться с ожирением и снижают кровяное давление и сахар крови.   

Read more: Вкусная еда — хорошее настроение!

Choose Your Layout Style

Patterns for Boxed Version

Images for Boxed Version

6 Predefined Color Schemes

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #f_syc9 #eef77 #020614063440