Проведение молодежных акций «Молодежь выбирает ЗДОРОВЬЕ!» в рамках Дня борьбы со СПИДом, Всемирного дня памяти, умерших от СПИДа, Дня борьбы против злоупотребления наркотиками и их незаконного оборота

Акция «Гомельщина за здоровый образ жизни» (01.10.2019)

      01.10.2019 в рамках месячника по формированию позитивного отношения к жизни будущие педагоги стали участниками акции «Гомельщина за здоровый образ жизни» и посетили Центр, дружественный подросткам, «ПОДРОСТОК» на базе ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника». В рамках информационно-просветительской акции врачом-валеологом была организована профилактическая беседа с элементами тренинга по формированию основ здорового образа жизни и профилактике наркопотребления, табакокурения и употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков среди молодежи.

Профилактика нарушений зрения у школьников (2019

     За последнее десятилетие возросло число людей, в том числе и детей, страдающих нарушением зрения. Наиболее распространенные нарушения зрения у детей - спазм аккомодации, близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Среди перечисленных – близорукость и спазм аккомодации встречаются чаще всего.
    Близорукость, как правило, это приобретенное заболевание, когда в период интенсивной длительной нагрузки на близком расстоянии (чтение, письмо, просмотр телепередач, игр на компьютере) происходят изменения в глазном яблоке, в результате этого ухудшается зрение вдаль.
     Во избежание развития проблем со зрением у детей и подростков родители должны тщательно следить за здоровьем своего ребёнка, выполнять следующие рекомендации по профилактике различных глазных заболеваний, а именно:

• укреплять иммунитет ребёнка, постараться больше времени проводить с ним на свежем воздухе. Положительное влияние на здоровье глаз оказывают бета каротин, витамины  С, Е, цинк, калий, омега-3 жирные кислоты и др. Продукты, богатые этими  питательными веществами, лучше употреблять в свежем виде. К ним относятся брокколи, брюссельская капуста, щавель, шпинат, апельсины, морковь, красный болгарский перец, киви, молочные продукты, морская рыба, яйца, орехи, чернослив, курага, изюм и бобовые. Полезны  занятия физической  культурой, это  укрепляет  организм,   уменьшает возможность  развития  близорукости.
• правильно организовать рабочее место ребенка: выделить место для занятий у окна, соблюдая при этом режим освещения – оно должно быть достаточным, желательно использование верхнего света, настольной лампы. Потолки, оконные проёмы и рамы желательно окрасить в светлый цвет, мебель также должна быть светлых тонов.
• расстояние при чтении и письме - не более 30-35см; бумага для письма должна иметь светлый цвет, стержень – тёмный.
• необходимо следить за тем, чтобы дети не читали и не играли лёжа, особенно на боку.
• на выполнение домашних заданий должно отводиться для детей 2 классов до  1,2 часа, 3- 4 классов – 1,5 часа, 5-6 классов – 2 часа, 7- 8 классов – 2,5 часа, а старшеклассников - 3 часа. Приступать к выполнению домашних заданий следует не ранее чем через 2 часа после окончания уроков в школе. Обязательно делать десятиминутные перерывы через каждые 30-40 минут работы, желательна в этот период  гимнастика для глаз в течение 5-7 минут.
• контролировать просмотр телевизионных передач. Продолжительность просмотра для детей дошкольного возраста не должна превышать 30 мин., младшего возраста - один час, среднего-1,5 часа, старшеклассников-2 часа. Минимальное расстояние до телевизора  примерно  2-2,5 метра;

    А также  следует контролировать продолжительность работы (игр) на компьютере и  игр на сотовых телефонах. Детям 5-6 лет не рекомендуют заниматься на планшетах, электронных книгах, ноутбуках. Продолжительность занятия  для детей в возрасте 8-16 лет составляет 15-30 минут.
    В учреждении образования педагог также должен обращать внимание на профилактику нарушения зрения путем проведения динамических пауз (перемен),  осуществлять  контроль за осанкой ученика, сидящего за партой, за правильной рассадкой детей в классе.

Беременнось и ВИЧ-инфекция (2019)

      ВИЧ-инфекция – это хроническое инфекционное заболевание, внешние признаки которого долгое время могут отсутствовать и никак не проявляться. При постановке на учет по беременности все женщины проходят исследование крови на ВИЧ-инфекцию, которое проводится повторно на сроке 28-32 недель, что позволяет на раннем этапе выявить инфекцию. От матери к ребенку ВИЧ может перейти в период вынашивания, при родах или при грудном вскармливании.
      ВИЧ-инфекция не оказывает негативного влияния на беременность, но требует взвешенного и обдуманного подхода. Конечно, беременность ВИЧ-инфицированной матери сопряжена с трудностями, переживаниями и рисками, но главная цель этих действий – появление на свет здорового малыша.
      На риск инфицирования ребенка влияют следующие факторы: иммунный статус матери, наличие у женщины ИППП, вредных привычек, состояние плаценты, срока беременности при инфицировании, генотипа вируса иммунодефицита. В период вынашивания и родов женщине назначаются препараты аниретровирусной терапии. Чтобы снизить риск инфицирования ребенка во время родов, показано кесарево сечение, которое проводится после решения консилиума врачей о проведении планового родоразрешения и согласия самой женщины. После родов ребенок сразу переводится на адаптированные смеси. После информированного согласия матери аналогичные лекарства назначаются и для ребенка. При правильно подобранной схеме лечения вероятность передачи вируса ребёнку составляет 1-2%.
      Узнать о том, родился ли кроха здоровым или инфицированным можно спустя 1-1,5 года.

«Молодежь. Здоровье. Образ жизни» (2019)

    В городе Гомеле с 23 по 27 сентября 2019 г. будет проводиться Неделя здоровья «Молодежь. Здоровье. Образ жизни». Целью акции является повышение уровня информированности молодежи о здоровом образе жизни.
    Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических факторов». А здоровый образ жизни делает нашу единственную в своем роде жизнь интересной и счастливой, несмотря на естественные трудности и удары судьбы, без которых жизнь невозможна.
    В современном мире все большую распространенность получает тенденция ведения здорового образа жизни. Ее популярность набирает обороты не только среди известных всему обществу личностей, но и среди обычных людей. Все более значимым становится здоровый образ жизни среди молодежи.
    Сегодня перед обществом стоит задача сформировать поколение с иным отношением к своему здоровью. Для этих целей наиболее важный период жизни – подростковый, юношеский (молодой), т.е. возраст, когда формируются основные гигиенические навыки и привычки.
    И никто не станет оспаривать, что факторы здорового образа жизни являются важными в сохранении здоровья, формировании здорового поколения детей, молодежи и всего населения. И от того, насколько успешно навыки здорового образа жизни удается закрепить в молодом возрасте, зависит в последующем раскрытие потенциала личности.
     Стратегические цели по укреплению здоровья молодых предполагают следующие направления здорового образа жизни: 

1. Физическая культура; 
2. Рациональное питание; 
3. Отказ от психоактивных веществ;
4. Самоконтроль за своим здоровьем; 
5. Этика; 
6. Сексуальное здоровье и репродуктивное здоровье. 

Таким образом, здоровье для каждого человек является естественной жизненной ценностью, занимающей верхнюю ступень в иерархической системе ценностей.
На протяжении Недели здоровья на базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» будут организованы «прямые» телефонные линии специалистов отделения общественного здоровья:

• психолога Шашковой О.С. по вопросам психологических особенностей подросткового возраста и профилактике зависимого поведения 23 по 27 сентября 2019 года с 09.30 до 11.00 по телефону 25-49-06;
• врача-гигиениста Зинович А.И. по вопросам здорового образа жизни подростков и молодежи ежедневно с 23 по 27 сентября 2019 года с 8.30 до 9.30 по телефону 25-49-06.

10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств (2019)

     Ежегодно 10 сентября, начиная с 2003 года, во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Он был учрежден по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (МАПС) при поддержке ВОЗ и под патронажем ООН.
    Согласно данным ВОЗ, самоубийство является 13-й по счёту причиной смерти во всём мире, а в возрастном диапазоне от 15 до 44 лет его значимость поднимается до четвёртого места. Есть основания предполагать, что уровень зарегистрированных самоубийств остаётся заниженным на 20%, а в некоторых регионах мира – на 100% в результате преобладающих социальных или религиозных взглядов на самоубийство.
    В более богатых странах мужчины совершают самоубийства в три раза чаще, чем женщины, а в странах с низким и средним уровнем дохода соотношение мужских и женских самоубийств составляет 1,5 к 1. В целом самоубийства составляют 50% всех смертей от насильственных причин среди мужчин и 71% среди женщин.

Читать далее: 10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств (2019)

I этап Кубка Белорусской федерации биатлона (10.08.2019)

     10.08.2019 представители трудового коллектива и учащиеся колледжа посетили открывшуюся лыжероллерную трассу нового биатлонного комплекса "Сож" и приняли участие в качестве болельщиков первого этапа Кубка Белорусской федерации биатлона. На мероприятии присутствовали звезды белорусского и мирового биатлона. Поддержка родных трибун помогла гомельчанам достойно выступить на юношеских соревнованиях, а г.Гомель в очередной раз продемонстрировал всей стране свой спортивный потенциал.

Волонтеры колледжа оказали содействие членам аэроклуба (июль 2019)

     Учащиеся отделения специальности "Начальное образование" и "Дошкольное образование" под руководством преподавателя Дубровской Д.И. на протяжении трёх лет занимаются парашютным спортом и помогают, в качестве волонтеров, Гомельскому аэроклубу. В июле 2019 года волонтеры колледжа оказали содействие членам аэроклуба в проведении благотворительной акции и помогли людям с ограниченными возможностями осуществить прыжок с парашютом.

Содействие организаторам континентального спортивного мероприятия (2019)

      В период проведения II Европейских игр в г.Минске учащаяся третьего курса отделения специальности "Начальное образование" Шураева Марина оказывала содействие организаторам континентального спортивного мероприятия в качестве волонтера. Марина организовывала работы с гостями фан-зоны у Дворца спорта, участвовала в проведении спортивных мастер-классов и интерактивных площадок, помогала жителям и гостям столицы в период проведения спортивных соревнований. Работа в качестве волонтера позволила Марине получить неоценимый опыт коллективной работы в проведении мультиспортивного мероприятия, посетить спортивные и культурные объекты столицы нашей страны и пообщаться с выдающимися спортсменами из Беларуси и других стран Европы. По итогам работы Марина награждена Благодарностью Дирекции II Европейских игр 2019 года и Международным сертификатом II Европейских игр 2019 года.