ПРОГРАММА непрерывного воспитания детей и учащейся молодежи на 2026-2030 гг.
Июнь 2026 года
Сейчас на сайте
Сейчас 264 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте
- Посетители
- 4
- Материалы
- 27011
- Cсылки
- 15
- Количество просмотров материалов
- 13575592
О колледже
ГРАФИК ПРИЁМА ГРАЖДАН
Благотворительный счет
Расчетный счет: BY17 AKBB 3642 4010 0042 0000 0000
ОАО "АСБ БЕЛАРУСБАНК"
БИК AKBBBY2X, УНП 400081234
Гомельское Областное Управление №300 ОАО "АСБ Беларусбанк"
г. Гомель, улица Фрунзе, 6
Благотворительные взносы на развитие материально- технической базы.
Горячая линия
Твое профессиональное образование
kids.pomogut.by
«ТехноЕлка»
Технопарк «Коралл»
Твое профессиональное образование
Год белорусской женщины
ГОСУДАРСТВЕННАЯ ЕДИНАЯ (ИНТЕГРИРОВАННАЯ) РЕСПУБЛИКАНСКАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ СИСТЕМА УЧЕТА И ОБРАБОТКИ ОБ
Трудоустройство молодежи в свободное от учебы время
Пройдите бесплатный тест и узнайте, какие профессии вам подходят и как стать тем, кем вы хотите.
АТН: Новости Беларуси и мира
Вы по-прежнему в центре событий на канале "Беларусь 1" и "Беларусь 24".
Оперативность, достоверность, компетентность. Создание качественного конкурентоспособного телепродукта, отвечающего духу, менталитету и вкусам современного белорусского зрителя, - это наша задача
ПЕРВИЧНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ РГОО «ОБЩЕСТВО «ЗНАНИЕ» Учреждения образования «Гомельский государственный пед
Региональная карта (ГОМЕЛЬСКАЯ ОБЛАСТЬ))
Правовой форум Беларуси
НАУЧИТЕ ДЕТЕЙ ВИДЕТЬ ЛОЖЬ
Бесплатная консультация психологов для подростков онлайн (14-19 лет)
Национальный олимпийский комитет Республики Беларусь
Национальный олимпийский комитет Республики Беларусь в социальных сетях
НИКО
Воспитательная работа
Информация о номерах экстренной психологической помощи
Информация о номерах экстренной психологической помощи
Общенациональные «телефоны доверия»
- «Телефон доверия для детей и подростков» 8-017-263-03-03 (круглосуточно);
- «Общенациональная детская линия помощи» 8-801-100-16-11 (круглосуточно);
- «Республиканский центр психологической помощи» 8-017-300-10-06 (будние дни, с 8:30 до 17:30).
«Телефоны доверия» г. Гомеля
- 170 (круглосуточно) на базе учреждения «Гомельский городской центр социального обслуживания семьи и детей»;
- 8-0232-31-51-61 (круглосуточно) на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница».
«Телефоны доверия» Гомельской области
- г. Мозырь8-0236-25-17-92 (пн-чт.- 08.00-19.00; пт.-08.30-15.00);
- г. Ветка 8-02330-4-27-81 (пн, вт, ср: 8:00 – 16:30; чт, пт: 11:30 – 20:00);
- г. Рогачев 8-0233-92-09-39; 8-029-603-07-05 (будние дни с 10.00 до 16.00);
- г. Брагин8-02344-3-16-29 (будние дни с 14.00 до 16.00);
- г. Речица8-02340-4-58-50 (будние дни с 8.00 до 15.30);
- г. Ельск 8-02354-4-49-51 (вт., ср., чт. с 11.00 до 13.00);
- г. Хойники +375 (29) 322-97-51 (вторник-пятница с 8.00-12.00, с 14.00-16.00);
- УЗ «Гомельская областная детская клиническая больница медицинской реабилитации» 8-0232-92-47-28 (будние дни с 8.00 до 16.00).
Информация о Центрах дружественных подросткам
Гомельской области
- 1. Центр дружественный подросткам «Подросток»
Адрес: г. Гомель, ул. Мазурова, 10В-1, каб. 208
Телефоны для записи: +375 232 31-08-86, +375 232 31-08-87, +375 44 767-78-27
Время работы: пн.-ср., пт 8:00-16:30 чт. 11:30-20:00
Электронный адрес: https://www.gcgdkp.by/index.php/tsentr-podrostok
Instagram: @podrostok_centr
- 2. Центр здоровья молодёжи «Юность»
Адрес: г. Гомель, ул. Быховская, 108, каб. 321
Телефон для записи: +375447117040
Время работы:
Психолог: пн.,ср. 11-30-20.00, вт.,чт.,пт. 8.30-16.30. Гинеколог:пн.-пт. 8.30 - 12.30.
Электронный адрес: https://gcgdkp.by/index.php/glavnaya-tszm-yunost
Instagram: @centr_unost_gomel
- 3. Центр, дружественный подросткам «Новое поколение»
Адрес: г.Светлогорск, ул.Луначарского, 92, детская поликлиника, 1 этаж
Телефоны для записи: +375 2342-3-21-66, +375 2342-2-83-88
Время работы психолога: вт. 12.00-20.00, ср. 12.00-16.00, чт. 9.00-16.00.
Электронный адрес: https://www.instagram.com/novpokol Instagram: @novpokol
- 4. Центр дружественный подросткам «Крылья»
Адрес: г. Рогачев, ул. Советская, д.136 Телефон для записи: +375 2339-4-86-63
Время работы: будние дни 10.05-18.00
Электронный адрес: https://rogachevcrb.by Instagram: @cdpkrylya
5. Центр дружественный подросткам «Ветразь»
Адрес: г.Жлобин, ул.Воровского, д.1, 3-й этаж, детская поликлиника.
Телефон для записи: +375 2334-35063
Время работы психолога: пн., ср., пт. 10.00-16.00, вт., чт. 12.20-18.00
Электронный адрес: https://zhlcrb.by/stranichka-psikhologa
Instagram, Telegram, VK, Одноклассники: @centrvetraz
6. Центр дружественный подросткам «Гармония»
Адрес: г.Речица, ул.Трифонова, д.119, каб. №4, 1 этаж женской консультации
Телефон для записи: 8-02340-9-13-55, 8-029-150-01-70
Время работы психолога Грачева М.Н.:пн.,вт.:15:00-19:00;ср., чт., пт.: 12:00-16:00,
Время работы психолога Курлович Н.А.:пн.,вт.:11:00-15:00;ср.,чт.,пт.:08:00-12:00.
Электронный адрес: http://www.med.rechitsa.by/by/garmonia
Instagram: @cdpgarmonia
7. Центр содружественный подросткам «Линия жизни»
Адрес: г. Калинковичи, ул. Князева, 7 Телефон для записи: 8-02345-21464
Время работы психолога: пн., ср., чт.: 11.30-13.30, вт., пт.: 8.00-10.00
Электронный адрес: https://kcrb.by/o-nas/podrazdeleniya-tsrb?view=article&id=724:tsentr-liniya-zhizni&catid=2
ПЛАН РАБОТЫ антинаркотического отряда «Выбор» учреждения образования «Гомельский государственный пед
ПЛАН РАБОТЫ
антинаркотического отряда «Выбор» учреждения образования
«Гомельский государственный педагогический
колледж имени Л.С. Выготского»
на 2025/2026 учебный год
|
Содержание |
Дата проведения |
Ответственный |
|
Организационное заседание отряда. Презентация работы бойцов отряда для первокурсников. Составление плана работы отряда. |
Сентябрь |
Заместитель директора по ВР Лавренова Л.В. Педагог социальный Болсун С.П., руководитель отряда, члены отряда |
|
Проведение информационно-просветительской акции «Поведение и его последствия» с привлечением врача-психиатра-нарколога |
Первая декада сентября |
Педагог социальный Болсун С.П. |
|
Создание эмблемы отряда «Выбор» Подготовка материалов «Альтернатива самоповреждающему поведению» |
Первая декада сентября |
Волонтеры отряда |
|
Проведение информационных часов в учебных группах по вопросу кибербезопасности |
Третья декада сентября |
Волонтеры отряда |
|
Проведение социального опроса «Что ты знаешь о вейпах?» Подготовка видеоролика-обращения к сверстникам о воздействии и вреде вейпинга Подготовка видеороликов «Сказка ложь, да в ней намек» |
Ноябрь 2025 |
Волонтеры отряда |
|
Разработка, актуализация и размещение тематических материалов, авторских плейкастов и роликов «Хотим, чтобы стало модным – здоровым быть и свободным!» на информационных стендах, в телеграмм-канале «ГГПК имени Л.С.Выготского», на официальном сайте учреждения образования |
В течение года |
Заместитель директора по ВР Лавренова Л.В. Педагог социальный Болсун С.П., члены отряда |
|
Проведение часа общения «Энергетики: польза и вред» |
Октябрь-ноябрь 2025 |
Волонтеры отряда |
|
Реализация профилактического квеста «В законе сила» для учащихся первого курса колледжа |
Ноябрь 2025 |
Волонтеры отряда, педагог социальный Болсун С.П. |
|
Фотоконкурс «На волне ЗОЖ!» |
В течение года |
Волонтеры отряда |
|
Организация молодежно-имиджевых акций в рамках Единого дня профилактики |
Последняя среда месяца |
Волонтеры отряда |
|
Проведение цикла обучающих интерактивных занятий антинаркотической направленности для учащихся первого курса «Подросток и закон» в рамках декады по правовому просвещению |
Ноябрь 2025 |
Волонтеры отряда |
|
Проведение информационной кампании «Секреты манипуляции: табак» (международный день отказа от курения) |
Ноябрь 2025 |
Волонтеры отряда |
|
Проведение информационно-просветительских акций на внутриколледжной линейке в рамках месячника по правовому просвещению |
Декабрь 2025 |
Волонтеры отряда |
|
Участие в проведении Декады по профилактике распространения ВИЧ/СПИД среди молодежи |
Декабрь 2025 |
Волонтеры отряда |
|
Организация совместных информационно-просветительских акций антинаркотической направленности с участием представителей субъектов профилактики в рамках проекта «Школа правового просвещения» |
Сентябрь 2025 Февраль 2026 |
СППС, руководитель отряда, члены отряда |
|
Организация тематических встреч и круглых столов с участием волонтеров УО «Гомельский государственный медицинский университет», УО «Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины», УО «Гомельский государственный медицинский колледж» |
Согласно плану тематических встреч |
Заместитель директора по воспитательной работе Лавренова Л.В., педагог социальный Болсун С.П., руководитель отряда, члены отряда |
Проведение молодежных акций «Молодежь выбирает ЗДОРОВЬЕ!» в рамках Дня борьбы со СПИДом, Всемирного дня памяти, умерших от СПИДа, Дня борьбы против злоупотребления наркотиками и их незаконного оборота |
В течение года |
Волонтеры отряда |
|
Составление и распространение памяток, буклетов и тематических плейкастов по профилактике употребления наркотических и психотропных веществ |
В течение года |
Волонтеры отряда |
|
Информационно-просветительская акция «Наркомания! Выход есть всегда» в рамках Международного дня борьбы с наркоманией |
Март 2026 |
Волонтеры отряда |
|
Организация информационно-просветительской акции «Беларусь против курения» (по профилактике табакокурения и употребления курительных смесей) |
Май 2026 |
Волонтеры отряда |
|
Привлечение волонтеров отряда к проведению тематических тренингов в рамках объединений по интересам «Познай себя», «Личность. Развитие. Успех» на базе общежития колледжа |
Ежемесячно |
Волонтеры отряда |
|
Проведение информационно-просветительская акция «Свеча» и организация работы Инфотумбы по информированию молодежи о способах инфицирования по средствам употребления наркотических средств |
Июнь 2026 |
Волонтеры отряда |
|
Организация тематических профилактических встреч с участием представителей КДН Центрального района г.Гомеля, специалистов ГУЗ «ГОНД» |
Согласно графику |
Волонтеры отряда |
|
Подведение итогов работы отряда за 2025/2026 учебный год |
Июль 2026 |
Заместитель директора по воспитательной работе Лавренова Л.В., педагог социальный Болсун С.П., руководитель отряда, члены отряда |
График работы социально-педагогической и психологической службы
ГРАФИК РАБОТЫ
ПЕДАГОГА СОЦИАЛЬНОГО
Болсун Светланы Петровны
на первое полугодие 2025/2026 учебного года
|
Дни недели |
Рабочее время |
Обеденный перерыв |
Работа в общежитии |
Время консульти рования |
|
Понедельник |
08.00 –13.00 13.30– 18.50 |
13.00-13.30 16.30-16.50 |
16.00 –19.00 |
|
|
Вторник |
08.00 –13.00 13.30 –19.00 |
12.00-12.30 15.30-16.00 |
|
16.00 – 18.00 |
|
Среда |
08.00 –13.00 13.30– 18.50 |
13.00-13.30 16.30-16.50 |
|
17.00 – 18.50 |
|
Четверг |
08.00 –13.00 13.30 –19.00 |
12.00-12.30 15.30-16.00 |
16.00 –19.00 |
|
|
Пятница |
08.00 –13.00 13.30 –18.50 |
13.00-13.30 16.30-16.50 |
|
|
|
Суббота |
08.00-12.00 12.30-15.30 |
|
12.30-15.30 |
14.00 – 15.30 |
|
Воскресенье |
Выходной |
|||
ГРАФИК РАБОТЫ
педагога-психолога
Жилицкой Людмилы Анатольевны
на 2025/2026 учебный год
|
Дни недели |
Рабочее время |
Обеденный перерыв |
Работа в общежитии |
Время консультирования |
|
Вторник |
10.00 –13.00 13.30 – 18.30 (8 час) |
13.00-13.30 |
15.30 –18.30 (3 час) |
|
|
Среда
|
08.00 –13.00 13.30 –16.30 (8 час) |
13.00-13.30 |
|
14.00 – 16.00 |
|
Четверг
|
08.00 –13.00 13.30 –16.30 (8 час) |
13.00-13.30 |
|
14.00 – 16.00 |
|
Пятница
|
08.00 –13.00 13.30 –16.30 (8 час) |
13.00-13.30 |
|
14.00 – 16.00 |
|
Суббота
|
08.30 –13.00 (4,5 час) 13.30 – 17.00 (3,5 час) |
13.00-13.30 |
14.00 –17.00 (3 час) |
|
|
Понедельник Воскресенье
|
Выходной |
|||
Обеденный перерыв (вторник – суббота):13.00-13.30
Государственная символика Республики Беларусь
ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 4 января 2021 г. № 83-З Об изменении Закона Республики Беларусь «О государственных символах Республики Беларусь» (читать онлайн)
Молодёжь против наркотиков
График проведения информационных и кураторских часов
ГРАФИК
проведения информационных и кураторских часов
на I семестр 2025/2026 учебного года
|
Группа |
Куратор |
Кураторский час |
Информационный час |
|
||||||
|
День недели |
Время |
Кабинет |
День недели |
Время |
Кабинет |
|||||
|
П-11 |
Дергачева С.А. |
Понедельник |
8.00-8.45 |
234 |
Среда |
16.00-16.45 |
234 |
|
||
|
П-12 |
Шевцова Л.Н. |
Вторник |
16.00-16.45 |
113 |
Вторник |
9.00-9.45 |
113 |
|
||
|
П-21 |
Непша Т.А. |
Понедельник |
8.00-8.45 |
216 |
Пятница |
8.00-8.45 |
216 |
|
||
|
П-22 |
Першукевич М.В. |
Понедельник |
18.00-18.45 |
19 |
Пятница |
8.00-8.45 |
19 |
|
||
|
П-31 |
Лой Г.В. |
Четверг |
18.00-18.45 |
111 |
Четверг |
12.00-12.45 |
111 |
|
||
|
П-32 |
Лысенко Н.И. |
Понедельник |
9.00-9.45 |
228 |
Четверг |
8.00-8.45 |
228 |
|
||
|
НО-11 |
Ковалева Е.В. |
Вторник |
8.00-8.45 |
211 |
Суббота |
13.50-14.35 |
211 |
|
||
|
М-11 |
Шабуня Т.Г. |
Понедельник |
8.00-8.45 |
230 |
Четверг |
8.00-8.45 |
230 |
|
||
|
М-21 |
Марковская Л.В. |
Понедельник |
8.00-8.45 |
328 |
Четверг |
8.00-8.45 |
328 |
|
||
|
М-31 |
Куракинская М.В. |
Среда |
18.00-18.45 |
328 |
Четверг |
18.00-18.45 |
328 |
|
||
|
ОФК-11 |
Зайцева Г.О. |
Понедельник |
17.00-17.45 |
320 |
Среда |
8.00-8.45 |
320 |
|
||
|
ОФК-21 |
Чернышева И.Л. |
Понедельник |
8.00-8.45 |
42 |
Четверг |
18.00-18.45 |
42 |
|
||
|
ПС-11 |
Рогачева Е.А. |
Вторник |
8.00-8.45 |
330 |
Четверг |
8.00-8.45 |
330 |
|
||
|
Д-11 |
Канцелярчик М.В. |
Понедельник |
8.00-8.45 |
38 |
Пятница |
8.00-8.45 |
38 |
|
||
|
Д-12 |
Зиновенко Е.С. |
Понедельник |
17.00-17.45 |
130 |
Пятница |
17.00-17.45 |
130 |
|
||
|
Д-13 |
Замятина Н.И. |
Среда |
08.00-08.45 |
234 |
Пятница |
17.00-17.45 |
329 |
|
||
|
Д-21 |
Ткачева В.С. |
Вторник |
8.00-8.45 |
327 |
Пятница |
8.00-8.45 |
327 |
|
||
|
Д-22 |
Тарасенко Ю.С. |
Четверг |
18.00-18.45 |
332 |
Суббота |
14.40-15.25 |
332 |
|
||
|
Д-23 |
Коваль Е.Л. |
Четверг |
18.00-18.45 |
323 |
Пятница |
18.00-18.45 |
323 |
|
||
|
Д-31 |
Судом В.Н. |
Вторник |
9.00-9.45 |
132 |
Пятница |
15.00-15.45 |
132 |
|
||
|
Д-32 |
Рогачев А.А. |
Пятница |
8.00-8.45 |
332 |
Четверг |
8.00-8.45 |
332 |
|
||
|
Д-33 |
Полякова И.В. |
Понедельник |
8.00-8.45 |
131 |
Вторник |
18.00-18.45 |
131 |
|
||
|
Д-34 |
Шумигай А.А. |
Понедельник |
17.00-17.45 |
227 |
Среда |
10-00-10.45 |
227 |
|
||
Воспитательная и идеологическая работа. Документация
Документация:
ПРАВИЛА внутреннего трудового распорядка (смотреть онлайн)
ПРАВИЛА внутреннего распорядка для обучающихся (смотреть онлайн)
ПРОГРАММА воспитательной работы УО "Гомельский государственный педагогический колледж имени Л.С. Выготского" на 2021-2025 гг (смотреть онлайн)
ПОЛОЖЕНИЕ о методическом объединении кураторов учебных групп и воспитателей общежития (смотреть онлайн)
Государственная программа «Образование и молодежная политика» на 2021-2025 годы утверждена постановлением Совета Министров от 29 января 2021 года №57 (смотреть онлайн)
Программы непрерывного воспитания детей и учащейся молодежи 2021-2025 (смотреть онлайн)
Госпрограмма «Образование и молодежная политика» на 2021–2025 годы (смотреть онлайн)
Инструктивно-методическое письмо 2024-2025 воспит (смотреть онлайн)
Программа патриотического воспитания населения Республики Беларусь на 2022 – 2025 годы (смотреть онлайн)
Стратегии развития государственной молодежной политики до 2030 (смотреть онлайн)
ПЛАН идеологической и воспитательной работы (смотреть онлайн)
ПЛАН РАБОТЫ методического объединения кураторов учебных групп и воспитателей общежития (смотреть онлайн)
Методические рекомендации по организации работы руководителя по военно-патриотическому воспитанию (смотреть онлайн)
Инструктивно-методическое письмо об организации работы куратора учебной группы в учреждениях, реализующих образовательные программы профессиональнотехнического и среднего специального образования (смотреть онлайн)
Методические рекомендации по определению индикаторов и показателей эффективности реализации мероприятий комплексной реабилитации несовершеннолетних, потребление которыми наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ, употребление алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива установлены в соответствии с законодательством (смотреть онлайн)
АЛГОРИТМ взаимодействия по обмену, учету и использованию информации о фактах домашнего насилия (смотреть онлайн)
Инструкция 332 Воспитательная работа педагогчиескими работниками во внеучебное время (смотреть онлайн)
Об изменении постановления Совета Министров Республики Беларусь от 15 января 2019 г. № 22 (смотреть онлайн)
ПОЛОЖЕНИЕ о политике в отношении обработки персональных данных (смотреть онлайн)
ПОЛОЖЕНИЕ о применении системы видеонаблюдения (смотреть онлайн)
Политика в отношении обработки cookie (смотреть онлайн)
ДИРЕКТИВА ПРЕЗИДЕНТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 9 апреля 2025 г. No 12 (смотреть онлайн)
ДИРЕКТИВА ПРЕЗИДЕНТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 2 апреля 2025 г. No 11 (смотреть онлайн)
Актуально!
Государственная программа «Образование и молодежная политика» на 2021-2025 годы утверждена постановлением Совета Министров от 29 января 2021 года №57 (скачать)
POMOGUT.BY
День профилактики меланомы (2020)
По данным Всемирной организации здравоохранения (далее ВОЗ), заболеваемость меланомой кожи за последние 50 лет возросла в 7 раз. Ежегодно во всем мире регистрируется свыше 130000 случаев заболевания меланомой, более 60 тысяч человек погибают от злокачественных новообразований кожи, в том числе меланомы - около 48 000 человек. 30 лет назад в Республике Беларусь ежегодно выявлялось 60 первичных случаев меланомы в год, а сейчас эта цифра достигает 700.
В большинстве случаев заболевают лица среднего возраста (40-45 лет), однако в последнее время все чаще заболевание встречается у людей молодого возраста (от 20 до 30 лет). Женщины болеют меланомой в 2 раза чаще мужчин. Люди со светлой кожей и волосами, голубыми и серыми глазами более подвержены данному типу рака кожи.
Меланома – это разновидность рака кожи, при которой происходит поражение пигментных клеток, расположенных в коже человека. Она встречается не так часто, как другие виды рака кожи, но наиболее опасна из-за высокого риска метастазирования, что приводит к развитию тяжелых случаев и смерти больного.
Самыми распространенными предшественниками меланомы являются невоидные новообразования кожи (невусы), однако меланома может появиться на коже любого здорового человека. Риск возникновения меланомы повышен, если среди близких родственников выявлялись случаи меланомы.
Гаджеты и развитие ребенка. В чем взаимосвязь? (2020)
В последнее время как взрослые, так дети активно пользуются гаджетами.
Для полноценного развития ребенку необходимо достаточно много различных ощущений. Зрительные, слуховые, тактильные чувства активно участвуют в развитии малыша. Также очень важны близкие эмоциональные отношения с родителями и окружающими людьми. Движущая сила развития речи у маленького человека – это желание быть понятым, услышанным, сообщать о своих потребностях, размышлениях.
Раннее и чрезмерное «общение» с гаджетами способствует нарушению речевого развития ребенка и коммуникации, формирования мышления, усвоения социальных навыков, поведения и познавательной активности ребенка. Также имеет место ухудшение зрения, недостаток двигательной активности, проблемы с осанкой.
Основные причины, из-за которых родители дают детям гаджеты:
- для развития ребенка (детские компьютерные игры, программы, познавательные мультфильмы);
-для отвлечения или утешения ребенка;
-для более интересного проведения времени в поездках, очередях;
для приобретения личного времени (время для разговоров по телефону, выполнения работы и т.д.).
Читать далее: Гаджеты и развитие ребенка. В чем взаимосвязь? (2020)
Акция «Гомельщина – за здоровый образ жизни» (24.04.2020)
24.04.2020 в рамках областной профилактической информационно-пропагандистской акции «Гомельщина – за здоровый образ жизни» волонтеры антинаркотического отряда «Выбор» в каждой отдельной группе в свободное время провели тематические занятия с элементами спортивной аэробики для укрепления здоровья и организовали разъяснительные беседы по профилактике распространения инфекционных заболеваний. Реализуемые мероприятия являются частью практического этапа экспериментального проекта «Апробация методики формирования 10-балльных шкал оценки уровня развития двигательных способностей и учебных нормативов по освоению умений и навыков обучающихся с учетом дифференцированного подхода к их физическому развитию в учреждениях профессионально-технического и среднего специального образования (2019-2021)».
Акция "В здоровом теле - здоровый дух" (23.04.2020)
23.04.2020 волонтёрами антинаркотического отряда "Выбор" УО "Гомельский государственный педагогический колледж имени Л.С. Выготского" была реализована акция "В здоровом теле - здоровый дух" в рамках регионального проекта "Гомельщина за здоровый образ жизни". Будущие педагоги локально, в отдельных аудиториях, организовали интерактивные перерывы с элементами аэробики между учебными занятиями для снятия мышечного напряжения и поднятия тонуса организма.
Как сохранить память и обострить ум в любом возрасте (2020)
Одним из важнейших условий активного долголетия является сохранение функций мозга. Нейробиолог Лоуренс Катц разработал систему упражнений для мозга, чтобы сохранить его функциональность до глубокой старости. Эти упражнения подходят для всех возрастов. Предоставление вашему мозгу новых впечатлений сохранит его здоровье. Попробуйте эти мини упражнения для умственной тренировки во время отдыха или работы, чтобы сохранить память и обострить ум.
1. Чистите зубы «нерабочей» рукой. Левая рука у правшей, и правая рука у левшей задействуют противоположные полушария мозга, и таким образом тренирует отделы мозга, которые обычно мы используем в меньшей степени. Секрет эффективности этого простого упражнения в быстром и существенном расширении связей между различными зонами коры головного мозга. Результаты: мгновенный – вы быстрее проснетесь и взбодритесь перед началом рабочего дня. Долгосрочный: если вы будете регулярно выполнять это упражнение, то вскоре заметите, что на прежнюю работу у вас уходит меньше времени и усилий.
2. Принимайте душ с закрытыми глазами. Часто ли вы сосредотачиваетесь на тактильных ощущениях? На том, что чувствуют ваши пальцы, тело? 90% информации мы воспринимаем зрением, но это вовсе не означает, что оставшиеся 10% незначительны, и их можно игнорировать. Как только вы сознательно обращаете внимание на тактильные ощущения, у вас активизируются отделы мозга, которые вы не привыкли использовать. Ваши кожа чувствует то, что невозможно увидеть, и посылает сигналы об этом вашему мозгу. Сознательно сосредоточившись на этих ощущениях, вы не только дадите отдых своему мыслительному центру (который то и дело страдает от перегрузок), но обострите чувственное восприятие происходящих с вами повседневных событий. А эти ощущения того стоят.Еще один вариант тренировки тактильного восприятия- определение монет на ощупь. Попробуйте понять номинал монет не зрительно, а на ощупь – например, стоя на светофоре или в пробке.
Читать далее: Как сохранить память и обострить ум в любом возрасте (2020)
Акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни. Время бросать»
С 20 по 24 апреля в Гомельской области пройдет XVII областная профилактическая информационно-пропагандистская акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни», направленная на отказ от вредных привычек как профилактика коронавирусной инфекции COVID-19.
Лучшее, что можно сделать за время эпиднеблагополучия— оставить свои привычки, которые не только вредили вашему здоровью регулярно, но ещё и могут способствовать заражению коронавирусом. И проблема не только в курении и алкоголе, хотя и в них тоже.
Из-за нестабильной ситуации с коронавирусом ВОЗ призывает граждан отказаться от спиртных напитков и табака. Снизить риск заражения инфекцией также помогут регулярные физические нагрузки и правильное питание, которые нормализуют работу иммунной системы. Не менее важно ограничить себя от употребления сахаросодержащих напитков.
Читать далее: Акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни. Время бросать»
Важно знать как себя защитить (2020)
Волонтеры движения "Доброе сердце" первичной организации ОО "БРСМ" колледжа призывают жителей Беларуси выполнять рекомендации специалистов по профилактике распространения инфекционных заболеваний.
Еще статьи...
- Как правильно использовать одноразовые и многоразовые маски (2020)
- Рекомендации для профилактики коронавирусной инфекции в учреждениях и организациях
- Турнир по настольному теннису (10.04.2020)
- Обработка телефона
- Гигиена рук
- Важно знать как себя защитить (2020)
- Физкультурно-оздоровительные мероприятия Дня здоровья (07.04.2020)
- Информационно-просветительская акция "Повышение иммунитета народными средствами: БАНЯ " (07.04.2020)
- Молодежная инициатива «Минутка здоровья!» (07.04.2020)
- «Всемирный день гемофилии» (2020)